Escape from
bondage.
「食」に縛られる人生から
抜け出そう。
Feature 特徴
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01 こころとカラダに必要な
栄養の知識を無理なく学べる無理なダイエットで挫折を経験したり、リバウンドを繰り返したりしないように。ただ痩せることだけにコミットせず、こころとカラダへの栄養を意識しながら、マイペースに正しい知識を吸収していきましょう。
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02 自分の状態に合わせて
選べるコースご相談いただいた方一人ひとりに合わせたコーチングを行っていきます。サービスの期間も3ヵ月・6ヵ月・12ヵ月から選択可能で、主にLINEを用いながらいつでもどこからでもご相談いただけます。
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03 オンラインで毎月じっくり相談
基本的にZoomのビデオ通話機能を用いて、直接お顔を見ながらコーチングを進めていきます。コーチング経験の豊富な代表が、不安を安心感につなげられるよう心がけますので、なんでもご相談ください。
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04 マンツーマンでのコーチング
当サービスは、マンツーマンでのサポートが中心です。ダイエットに関するお悩みは、どんなに親しい方であっても打ち明けるのは難しいですが、人目を気にすることなく、マイペースに受講できます。
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05 食事ファイルで
記録の振り返りが可能ご希望に応じて、一人ひとりのオリジナル食事ファイルを送付。ご自身の食事内容を一目で把握できて、振り返りにも使えます。サポート終了後も一生使えるような内容ですので、ぜひ参考になさってください。
Voice ご利用者様の声
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過食衝動が減りました
過食により体重が増え、とても落ち込んでいました。そこから救ってくださったのがふみさんです。常に私の歩幅に合わせて寄り添ってもらえたので安心感や自信につながり、今では一番の悩みだった過食衝動も減りました。
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寄り添ったコーチングに感謝
食へのこだわりが強く、バランスの整った食事を強制されたり、お菓子などを禁止されたりしないか不安でした。でも、ふみさんは私の質問にも丁寧に答えてくださって、無理のないようにできること、続けられることからコーチしてくださり、本当に感謝しています。
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必要だった安心感が得られました
なにに対しても不安に思ってしまう私にとって、一番必要だった「安心感」をふみさんはくださいました。正しい栄養の知識と、正しい栄養の取り方を教えてくださり、これまで感じていた罪悪感から解放され、自分に自信を持つことができています。
Course&Price コース＆料金・説明会
「食に囚われず、キレイになりたい。そして幸せになりたい」
そう思ってダイエットを試みたものの続かず、こころが折れてしまった方へ。
こころとカラダの栄養に関する知識をお伝えします。
Faq よくある質問
食べたら太りやすい
体質ですが、
問題ないですか？
もちろん、大丈夫です。「食べない＝栄養が活かされていない」状態ですので、結果として太りやすくなってしまっているかもしれません。栄養ダイエットではマイペースを基本に、栄養を味方にしながら不安を軽くし、体質を改善してリバウンドのないダイエットができます。
どのような人に
向いていますか？
「食」に対してこだわりがある方、いつもつらさや体調の悪さを感じている方、リバウンドを繰り返している状態から本気で抜け出したい方などにオススメです。カロリーや体重のことのみならず、こころの思考とカラダの健康を保てます。栄養の可能性は無限大です。皆さんのペースでコーチングしますので、ご安心ください。
支払い方法について
教えてください。
銀行振り込みでの一活払い、クレジットカードでの一括・分割払い（お手持ちのカード会社に要お問い合わせ）からご選択いただけます。