こころとカラダは口から食べる栄養と、感情でできている。
食とこころから「幸せ体質」へと導けるこころとカラダの「栄養ダイエット栄養コーチング」と「栄養サポーター養成講座」を主催するカウンセリング栄養コーチ管理栄養士の平野ふみです。
こころとカラダの「栄養ダイエット栄養コーチング」そして「栄養サポーター養成講座」とは栄養はカロリーではなく機能、こころとカラダは密接につながっているからこそ、丁寧に寄り添い、本質的にそれぞれの思いと歩幅で学べる場です。
私の目標はこころとカラダの栄養不足からの体調不調、そして生きづらさを感じている方々の「負（辛さ）の連鎖」を「正（幸せ）の連鎖」へとつなぐことです。
私とともに「栄養の可能性」に興味がある方は下記の選べる！3ステップ無料動画プログラムをご覧いただけましたら嬉しいです。
正しいダイエットがしたい！辛さを改善・克服されたい方向け
15年間にわたる摂食障害を乗り越え、20年間リバウンドなしで心身ともに健康に維持している管理栄養士・平野ふみによる「こころとカラダの栄養ダイエット 3ステップ無料動画プログラム」
◆ こんなお悩みはありませんか？
・いつもカロリーのことが頭から離れない
・食べたいのに太るのが怖くて吐いてしまう
・ネットの情報に振り回されて疲れてしまった
・食欲を自分でコントロールできない
◆このプログラムで学べること
極端な食事制限や糖質制限ではなく、「こころとカラダのメカニズム」を理解して栄養を味方にすることで、食べることへの不安や過食衝動を和らげていく方法を3つの動画で丁寧に解説しています。
●PROGRAM 01
脳内ホルモンと栄養、不安のメカニズム
●PROGRAM 02
食べたら綺麗になる食材の選び方と続けられるコツ
●PROGRAM 03
食べ物を敵ではなく味方にして健康的に痩せる方法
💬 コーチング受講生の声
「数十年続いていた過食嘔吐が止まり、普通の食事ができるようになりました」（40代・過食嘔吐）
「食へのこだわりや恐怖心が上手に付き合えるアドバイスのおかげで和らぎました」（30代・拒食過食傾向）
「食べることは辛いことではなく、本来は幸せを感じるもの」
食に縛られる毎日から抜け出し、安心して食べながら綺麗になれる一生もののブレない軸を手に入れませんか？
動画はスマホからでも簡単に視聴可能です。まずは無料動画プログラムを受け取って、新しい一歩を踏み出してみてください。
👉 こちらの3ステップ無料動画プログラムの詳細と登録はこちらから
栄養サポーターとして起業して自分のお仕事に繋げたい方向け
ご自身の資格や克服経験を活かして「食」や「こころ」で悩む人をサポートしたい方向けの「こころとカラダの栄養サポーター養成講座 3ステップ無料動画プログラム」
◆こんな方におすすめです
・栄養・健康系の資格や、自身の摂食障害などの克服経験を仕事に活かしたい
・知識はあるけれど、情報が多すぎて何からスタートすればいいかわからない
・自分のライフスタイルに合わせて、無理なく起業・副業を始めたい
・単なるマニュアルではない、クライアントの心に寄り添うサポートスキルを学びたい
◆このプログラム（全8日間・動画3+1本）で学べること
講座のコアとなる部分を凝縮し、日本栄養学とホリスティック栄養学をベースにした「選ばれるサポーター」になるためのステップを公開しています。
●PROGRAM 01
クライアントの「行動」を変える、わかりやすいメカニズムの伝え方
●PROGRAM 02
あなたの「経験」と「新しい学び」を掛け合わせたオンリーワンのサポート法
●PROGRAM 03
弱みも強みに変わる！あなたらしく素直に発信してファンを作るブランディング
💬 受講生（養成講座）の声
「起業塾やマインド講座で疲弊していましたが、ふみさんの肯定的なサポートのおかげで『摂食障害克服のサポートをしたい』という想いを着実に形にできています」（管理栄養士）
「起業は難しいイメージでしたが、講座や個別相談を通して、スモールステップで自分の歩幅で進めば大丈夫だと自信がつきました」（歯科衛生士）
「自分の経験が誰かの光になる」
難しいノウハウに振り回されるのはもう終わりにして、あなたにしかできない「オンリーワンのビジネススタイル」への一歩を踏み出してみませんか？
メールアドレスの登録ですぐに1本目の動画レッスンが届きます。
👉 こちらの3ステップ無料動画プログラムの詳細と登録はこちらから
👉※個別オンラインにて無料のマンツーマン相談と説明会をご希望の方は▶こちらから
▶こちらは私の栄養コーチングや講座を受講された方々の体験談です。同じように辛さを抱えられている方々のためにと感想をいただいています。⇒🔗「受講された方々の声」
管理栄養士 平野ふみ