みなさんも健康的なダイエットで貢献できる仕事をしたいと思ったことはありませんか？
ダイエットをされたいと思っている方が多い中、一番の本音の願いは「痩せること！」なのだと思います。でも、多くの方は、痩せるだけにフォーカスしているダイエットをされてしまいがち。
ただ、その後は反動、リバウンドを繰り返しがちに。それどころか、せっかく痩せたのに以前になかった過食衝動や心身の体調不調に繋がってしまう場合も多く、それは辛い状況になります。
そんな時、きっとみなさんは、こう思うはずです。
「やっぱり栄養は大切」と。
そして「在宅でもできるアドバイザー」としての活動は、現代の働き方においてますます注目を集めています。特に、栄養に関する知識を活かしたダイエットアドバイザーとしての道は、多くの可能性を秘めています。
このブログでは在宅でのダイエット起業で、顧客が痩せた後もリバウンドや辛さにつながらないために心と体の両面から栄養をいかし、さらに顧客の健康を促進するダイエットの方法をお伝えします。
顧客一人ひとりに寄り添い、適切な栄養指導を行うことで、短期的な結果ではなく、持続可能な健康を手に入れることができます。
これからの時代に求められる「幸せ体質」にするダイエットアドバイザーとして、あなたも自信を持って活動を始める準備ができていくと思います。
なおかつ、先ほどもお話しした「やっぱり栄養は大切」このように感じるのであれば最初から！その栄養をいかしてこそ、本質的なダイエットができることでもあります。
それを伝えていくお仕事にアドバイザーとしてできていったら、それはとても、やりがいのあるビジネスへと繋がっていきます。
この記事では、栄養を通してダイエットで起業したい人が知っておきたいことをまとめています。
今回は、▶こころとカラダの栄養ダイエットでカウンセリング栄養コーチをしている管理栄養士の筆者が「栄養をいかして、ダイエットから起業を成功させる」のお話しをさせていただいていますので、ぜひご覧ください。
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目次
栄養をいかしたダイエットサポートで起業する方法
ダイエットを考えている方がほとんどの中、ダイエットを考える前に押さえておきたい大切なことがあります。
それは、私たちは食べ物を食べて生きていて食べ物には栄養素が含まれています。そして私たちの心身はその栄養素からの栄養でできているということです。
いわば、これは当たり前のことではありますが、この当たり前のこと過ぎるゆえに、難しく考え過ぎてしまったり、逆に軽視し過ぎてしまっているようにも思います。
そして結果的にダイエットをされる方は目先の「体重」「聞こえの良い情報」にフォーカスされてしまい、その結果、心身の辛さを抱えてしまっている方も増えてきています。
これだけダイエットを意識されている方が多いこの世の中ですので、ここを親身にサポートしてくれる人を必要とされている方はたくさんおられます。
だからこそ栄養をいかした健康的なダイエット等のサポートでの起業はニーズが高いと言えます。
自分の資格やメゾットをいかしてダイエットサポーターになる
独自の資格やメソッド（経験なども）を用いてダイエットのサポートをするコーチなどの活動する人もいます。私も、こちらになります。
私が主宰する「こころとカラダの栄養ダイエット」もオリジナルの栄養ダイエットのコーチングでお客様も多数、改善・克服をされています。対面で指導する場合もあれば、在宅でも完全オンラインでサポートすることもできます。
自分の資格はもちろん、実際にやって結果が出た方法などでダイエットのサポートをしたいという人、関連するサロンなどに勤めた経験がある方にもおすすめです。
こころとカラダに大切な栄養も伝えていけることが、あなたの強みとなり、顧客には「癒し」にもなります。
自分の思いに繋がる学びの講座などを受けてから活動する
自分で、いきなり事業を始めるのではなく、あなたが大切だと思う栄養や起業などを学べる講座を受けて、自信をつけてから活動していく方法もあります。
私も主催していますが、養成講座などを受けると「ゼロからスタート」でも安心です。
講座を選ぶポイントとしては「あなたの得たい内容の講座であること」ダイエットの知識だけでなく、栄養の大切さ、それを教えるスキルなどに自信がもてることも大切です。
その上でビジネスとしてダイエットサポーターなどで働くために必要なことを学ぶことで、次のステップの起業・開業にも初心者の方でも進めやすくなります。
▶こちらも参考になります🔗「フリーランスや起業して伝えたい！食べ物（栄養）の価値と大切さを！」
栄養をいかしたダイエットの起業に必要なこと
①まずは自分のこころとカラダが整える
栄養面からご自身のやりたいことでサポーターとして起業し、成功したいなら、まずはご自身のこころとカラダを栄養面から整っている（整える）ことが大切です。
私もそうですが、サポートする者が体調不調を日ごろから抱えていたり、不摂生では説得力にかけますし、自身も健康でないと、起業だけではなく、日常もがんばりきれません。
もちろん、ダイエットの経験がなくても痩せるスキルやノウハウを教えることはできますが、実際の失敗談や、乗り越えたりした経験がある人の方がお客様からの信頼を得やすいです。
②伝えられる栄養の知識を身につける
栄養を味方にしていくダイエットのサポーターとして活動したいなら、痩せるためだけではなく、心身も整えるために必要なスキルや知識を身につけることが、とっても大切です。
ダイエットを成功させるだけでは、その後に反動や辛さなどを引き起こしかねません。起業は「一発屋」ではないので、本質的な学びも必須です。
例えば、他の人に自分と同じやり方をしてもらっても成果が出るとは限らないからです。
起業したいなら他の人でも結果が無理なく出せて、理屈も通って、何より感動やリバウンドのないやり方をサポートしていきましょう。
そのためには栄養に関する勉強をしたりして、なぜそのやり方で結果が出るのかを説明できるようになりましょう。
③自分がやりたい起業の形を考えていく
これまでも説明したように、ダイエットの分野での起業・開業にも様々な方法があります。そこで、どんな方法で開業していきたいかをワクワクとした気持ちで決めていきましょう。
また、どんな風な開業の形が自分にとって理想かなども考えてみてください。例えば、直接、お客様に触れるサロンなどを開くなら、店舗を借りる？それとも自宅で開くかという選択もあります。
ダイエットサポーターなどで起業するなら、対面で指導するのか、オンラインでサポートするのかという選択肢があります。
自分がどんな風に働きたいかを考えながら決めましょう。
④自分の強みを発信する
こちらは↓私自身の写真ですが、ブログやSNSなどでご自身の結果の経緯やビフォーアフターの写真などを載せられてもと思います。
ビフォーアフターでなくても、自分の今までの思いが伝わる内容やお写真でもと思います。
より、身近にわかりやすく伝えていくことで見込み客からの信頼を得ることにも繋がります。また信頼関係も築けていけます。私の場合は、現在もリバウンドをしていないことが目に見えて伝えられます。
⑤他社との差別化をする
どの分野でも大切なことですが、あなたならでの「思い」「強み」「人柄」を伝えていきましょう。なぜなら、痩せる！だけをメインにしたダイエットで起業している人は、すでも、たくさんいるからです。
他との違いがあり、それがお客様の望むものであれば、選ばれる人やお店になるための差別化が図られます。ですので「あなただから」などのあなたならではの差別できるポイントをアピールしましょう。
すると、「あなたからサービスだから受けたい！」という人が集まります。
私の栄養サポーター養成講座の受講生さんの中にもダイエットで起業している人はおられます。
痩せるだけにフォーカスしていない、みなさんそれぞれの異なるコンセプト、思いをちゃんと形にされているので、お客様に貢献ができて売上も上げられています。
「お客様が求めているもの！」で考える
起業するなら「売れる商品」からではなく「お客様が求めているもの」をいつでも最優先に考えましょう。どんなに良い商品でも、お客様に求められていなければ、お客様は必要に感じてくれません。
私のサポートを受けた方の中には、栄養を見直したことで“食べることへの罪悪感”が減り、安心して続けられるようになった方もいます。
ビジネスをしていると、つい「売れる商品を・・・」とばかり考えてしまう人が少なくありません。しかし、その視点で仕事をしていると、お客様が惹かれるようなサービス作りも発信もできません。
また、セールスで商品をお勧めする際にあなたが売上のことを気にしていることが相手に伝わり、不信感を抱かれてしまいます。
つまり、逆に売上は上がりにくくなってしまうんです。
ダイエット起業で成功したいなら、自分のことではなく、「お客様の叶えたい未来を叶えたい！」という思いを持ちながらビジネスをしましょう。
▶もっと具体的に相談したい方へ、個別のご案内を用意しています
大切なノウハウを学び自信につなげる準備する
健康的なダイエットなどでも、その他の分野でもビジネスには正しいノウハウがあり、それに沿って準備することで成功しやすくなります。
反対に、ノウハウを知らずに自己流で開業すると、目先だけに囚われやすくなりどれだけ頑張っても結果が出ないという負のループに陥りやすくなります。
正しいノウハウを知るために、自分が納得のいく、自分が必要としているノウハウが学べるメンター（指導者）から学ぶことも、サポート側にとっても叶えたい道への近道にはなっていきます。
栄養を通して感謝していただける未来
ダイエットを成功させるために必要不可欠なのが栄養です。多くの人は「痩せる」ことを目指しますが、本当に大切なのは「健康的に痩せる」「リバウンドしない」ことです。
みなさんがサポートした人が笑顔で『ありがとう』と言ってくれる未来を描いていきましょう。
栄養は心と体を支える基盤ですから栄養をいかしていくことは、無理のない体重管理につながります。
顧客には、心の持って行き方や、食事がどのように身体に影響を与えるのかを伝えられると、健康状態を維持しながらダイエットを行う重要性を理解してもらえていきます。
このアプローチが、顧客のリバウンドリスクを軽減し、長期的な健康維持につながります。
栄養の力でダイエットをサポート：ただ痩せるだけではない健康的な方法
栄養を考慮したダイエット方法には、ただ体重を減少させるだけでなく、身体の健康を保つことが含まれます。
たとえば、豊富なビタミンやミネラルを摂取する食事は、代謝を促進し、エネルギーレベルを維持するのに役立ちます。
顧客には、栄養がどのように体に貢献するのか、具体的な例を挙げながらマニュアル通りではなく伝えていけることが重要です。
このようにして、顧客は持続的に健康なライフスタイルを送ることが可能になります。
リバウンドを防ぐ！ダイエットにおける「心の栄養」の重要性
ダイエットは身体だけの問題ではなく、心への影響も大きいものです。顧客が心理的なストレスを感じると、リバウンドのリスクが高まります。
したがって、心の栄養を大切にすることが必要です。顧客の達成感をサポートし、ポジティブなフィードバックを与えることで、モチベーションを維持する事ができるようにします。
心の栄養こそが、ダイエットを持続させる重要な要素となるのです。
在宅で叶える、新しい働き方としてのダイエットアドバイザー
在宅でのダイエットアドバイザーとしての働き方は、自己管理が求められますが、同時に自由な環境でもあります。自宅で仕事をすることにより、ライフスタイルに応じた柔軟な働き方が可能となります。
特に、管理栄養士や看護師などの国家資格を持っている方は、専門的な知識を活かすこともできます。これにより、他のアドバイザーと差別化された独自のサービスも提供できていきます。
自宅で始めるダイエットアドバイザー：資格や経験を活かした働き方
自宅でダイエットアドバイザーとしてのキャリアを築くためには、まずは資格や経験を活用しましょう。
自分の経験や体験ももちろんですが、例えば看護師などの資格をいかした知識を用いて、栄養学や健康管理に関する専門的な指導が可能です。
顧客には、健康状態に応じた食事やサポートを提供することができるため、安心感をもって取り組んでもらうことができます。資格を持つことで、顧客からの信頼も得やすくなります。
▶こちらも参考になります🔗「栄養士や看護師などの資格で心身の栄養面からサポート！起業への道」
ライフスタイルに合わせた在宅ビジネスのメリットと可能性
在宅ビジネスには多くのメリットがあります。時間や場所にとらわれず、ワークライフバランスを保ちやすいのが大きなポイントです。
自身の都合に合わせて働けるため、家庭や他の仕事との両立もしやすくなります。また、オンラインでのサービス提供により、幅広い顧客にアクセスできる可能性も広がります。
この柔軟な働き方は、顧客満足度を高め、長期的な関係を築く一助となっていきます。
栄養を学び、顧客に寄り添うダイエットサポートの重要性
顧客にとってのダイエットは個々のライフスタイルやニーズによって異なります。そのため、顧客に寄り添ったサポートが求められます。
栄養についての正しい知識を学び、その知識を顧客に伝えることで、より効果的なアドバイスが可能となります。顧客になりたい自分を実現する手助けをしながら、信頼関係を築いていくことが大切です。
一過性のダイエットを卒業！「健康継続型」サポートが求められる理由
一時的なダイエット方法に終始するのではなく、顧客には「健康継続型」のサポートを提供することが求められます。これは、痩せた後の生活を考慮したサポートです。
健康を維持し続けるためには、生活習慣を見直し、持続可能な食事法を導入する必要があります。
このアプローチにより、顧客はダイエットを成功させるだけでなく、生涯にわたって健康を維持できるようになるのです。
顧客と信頼を築く：栄養、健康、心に寄り添うアドバイスの方法
顧客との信頼関係を築くことは、ダイエットアドバイザーにとって重要なスキルです。それには、まず顧客のニーズや目標を理解することが欠かせません。
食事に関する助言だけでなく、生活全般にわたるアドバイスを行うことで、顧客の満足度を高め、良好な関係を築けます。顧客の状況に寄り添ったアプローチが、信頼を生み出すのです。
健康と栄養への正しい理解が働き方も人生も変える
健康と栄養に対する正しい理解は、個々の生活や働き方を大きく変える力を持っています。誤った知識や短絡的なアプローチは、健康を損なう危険があります。
ダイエットアドバイザーとして、顧客に正しい栄養の知識を提供し、長期的な健康維持をサポートすることが大切です。これにより、顧客自身が自立した健康管理を行えるようになります。
栄養を軽視していない？心身の健康に対する本当のアプローチ
日常生活において、栄養を軽視しがちな人が少なくありません。しかし、栄養が心と体の健康に及ぼす影響は計り知れません。
顧客には、栄養が不足することによるリスクや、栄養バランスを保つことの重要性を伝えていく必要があります。
健康的な選択肢を提案し、より良いライフスタイルをサポートすることで、顧客の心身の健康を守る手助けができるのです。
ダイエットの本質は栄養の価値を伝えること：アドバイザーの役割とは
ダイエットアドバイザーの役割は、単に痩せるためのアドバイスを提供することではありません。顧客に栄養の価値を理解してもらい、正しい食品選びをしてもらうことが重要です。
これにより、顧客は自分の選択がどのように身体や心に影響を与えるかを知ることができます。栄養の教育こそが、ダイエットの成功に導くのだと思います。
オンラインで実現できる！継続しやすい栄養サポートの魅力
オンラインプラットフォームを活用することで、顧客とのコミュニケーションがスムーズになります。自宅で気軽に参加できるため、多忙な顧客でも無理なくサポートを受けられるのが魅力です。
オンラインでのサポートは、距離や時間を気にせず行えるため、より多くの顧客にアクセスすることが可能になります。
顧客満足度UP！自宅で完結するオンライン栄養ダイエットサポートの利便性
オンラインでの栄養ダイエットサポートは、顧客にとって非常に便利です。好きな時間にサービスを受けられるため、生活リズムに合わせて利用することができます。
さらに、フィードバックのやり取りもリアルタイムでできるため、顧客の進捗を確認しながら的確なアドバイスが可能になります。これにより、顧客満足度を向上させることができるのです。
継続できるダイエットの鍵は「栄養」と「心のサポート」の両立
ダイエットを継続させるためには、栄養の知識に加え、心のサポートが欠かせません。顧客が目標に向かって進む中で、励ましや感情面でのサポートを行うことで、信頼を深めることができます。
「栄養」と「心のサポート」の両方を取り入れることで、持続可能なダイエットを実現し、顧客がリバウンドせずに健康を維持する手助けができるのです。
【まとめ】
いかがでしたでしょうか？
ダイエットされどダイエット。
起業や開業する時も同じです。安易に「仕事にする！」ではなく、あなた自身が、サポーターになった時に
何を伝えたいか
何を解決してあげたいか
何にやりがいを感じるか
まずは自分がワクワクしながら「やる気」と「自信」を育てながら、そしてお客様の求める商品作りへと繋がっていきます。
私たちは口から食べる食べ物（栄養）で生きています。ですから「栄養」の大切さを伝えられてこそのダイエット！
そして、そのために必要場ビジネススキルは、ご自身が信頼できそうな方から学ぶことは、あなたの叶えたい結果も加速していきます。
在宅で「栄養」を活かしたダイエットアドバイザーとしての活動は、自身の健康やライフスタイルの選択肢を広げるだけでなく、多くの顧客に貢献できる素晴らしい機会です。
栄養に関する正しい知識を基にしたサポートを行うことで、短期的な結果に留まらず、長期的な健康維持を促進することができます。
また、オンラインプラットフォームを活用することで、柔軟に顧客との関係を築くことができ、互いに満足できる結果を出すことができます。「栄養」と「心のサポート」の両立が、顧客の成功を支えるカギとなります。
あなたもこの仕事を通じて、より良い未来を手に入れましょう。私も応援しています！
管理栄養士 平野ふみ
■参考文献
-「科学的根拠に基づく食によるメンタルヘルスへのアプローチ」
-「栄養素・食品摂取量と心理的ストレス・抑うつとの関連(PDF)」
–平野ふみ著「摂食障害を乗り越え管理栄養士に 自分のことを好きになるダイエット」